IPL TRẺ HÓA DA VÀ TRỊ ĐỎ MẶT: KHÁC LASER THẾ NÀO TẠI THỦ DẦU MỘT?
- Vì sao IPL hay bị nhầm với laser?
- IPL là gì? Nguyên lý ánh sáng xung cường độ cao
- IPL khác laser thế nào? Dải rộng và bước sóng đơn
- Vai trò bộ lọc và quang nhiệt chọn lọc: IPL nhắm đúng đích ra sao?
- Vì sao IPL hợp vấn đề bề mặt hơn nếp nhăn sâu?
- IPL trẻ hóa da: cải thiện gì và giới hạn ở đâu?
- IPL trị đỏ mặt, giãn mạch: rosacea hay nguyên nhân khác?
- Phân loại da Fitzpatrick: vì sao da sẫm màu cần thận trọng?
- Số buổi, duy trì và phân biệt IPL với laser mạch máu, laser sắc tố
- Ai phù hợp và lưu ý an toàn khi làm IPL
- Những hiểu lầm thường gặp về IPL
- Góc nhìn thực hành của bác sĩ
- Khi nào nên đi khám da liễu?
- Những câu hỏi phổ biến về IPL
- Tài liệu chuyên môn tham khảo
Bài viết được biên duyệt chuyên môn bởi BS CKI Phạm Thị Lan Ninh — chuyên khoa Da liễu, Phòng khám chuyên khoa Da liễu Lan Ninh.
Xem nhanh trong bài
- IPL là gì và vì sao hay bị gọi nhầm là laser?
- Nguyên lý ánh sáng xung cường độ cao dải rộng
- Vai trò bộ lọc và quang nhiệt chọn lọc nhắm đúng đích
- Vì sao IPL hợp vấn đề bề mặt hơn nếp nhăn sâu, chảy xệ
- IPL trong trẻ hóa da và trong trị đỏ mặt, giãn mạch
- Phân loại da Fitzpatrick và vì sao da sẫm màu cần thận trọng
- Số buổi, duy trì và phân biệt IPL với laser mạch máu, laser sắc tố
Vì sao IPL hay bị nhầm với laser?
Trong tư vấn hằng ngày, rất nhiều người dùng lẫn lộn hai chữ IPL và laser, thậm chí nghĩ chúng là một loại máy được gọi bằng hai tên. Cách gọi gộp này dễ hiểu vì cả hai đều dùng ánh sáng chiếu lên da, đều được quảng cáo cho mục tiêu làm sáng và đều được nhắc trong cùng một nhóm dịch vụ. Nhưng khi nhìn vào bản chất vật lý của ánh sáng mà mỗi công nghệ phát ra, khác biệt lại khá lớn, và chính khác biệt đó quyết định vấn đề da nào nên chọn cái nào.
Hiểu đúng nguyên lý không phải là kiến thức thừa dành cho người trong nghề. Người dùng nắm được vì sao IPL phù hợp với đốm nâu nông và ửng đỏ, còn laser chuyên biệt hơn cho từng đích, sẽ tránh được kỳ vọng lệch và tránh được cả những rủi ro không đáng có. Tại Phòng khám chuyên khoa Da liễu Lan Ninh, bác sĩ chọn công nghệ dựa trên mục tiêu điều trị và đặc điểm nền da của từng người; bài viết này phân tích IPL trẻ hóa da và trị đỏ mặt ở góc độ cơ chế, chỉ định, kỳ vọng thực tế và an toàn.
Trả lời nhanh
IPL (Intense Pulsed Light) là ánh sáng xung cường độ cao phát ra một dải bước sóng rộng, khác với laser vốn phát một bước sóng đơn, cùng pha và định hướng. Nhờ dải rộng cộng với các bộ lọc chặn bước sóng ngắn, IPL có thể chọn khoảng ánh sáng để nhắm vào chromophore đích: melanin cho đốm sắc tố nông, hemoglobin cho mạch máu nhỏ và đỏ mặt. Cơ chế quang nhiệt chọn lọc giúp nhiệt tập trung ở đích và hạn chế ảnh hưởng mô xung quanh. Vì năng lượng phân tán trên phổ rộng và tác động chủ yếu ở nông, IPL hợp với vấn đề bề mặt như đốm nâu nông, giãn mạch nhỏ và ửng đỏ hơn là nếp nhăn sâu hay da chảy xệ. Da càng sẫm màu (Fitzpatrick IV–V) càng dễ bỏng và tăng sắc tố sau điều trị nên cần thận trọng và cá nhân hóa. Kết quả tùy tình trạng da, thường cần một loạt buổi và duy trì; đỏ mặt phải được khám xác định nguyên nhân trước khi nghĩ tới IPL.

IPL là gì? Nguyên lý ánh sáng xung cường độ cao
IPL là viết tắt của Intense Pulsed Light, tức ánh sáng xung cường độ cao. Nguồn phát của IPL gần giống một đèn flash công suất lớn: nó tạo ra những xung ánh sáng trắng mạnh, chứa nhiều bước sóng cùng lúc, thường trải trên một dải rộng từ vùng ánh sáng nhìn thấy tới cận hồng ngoại. Ánh sáng này không cùng pha và không đi theo một hướng duy nhất, mà tỏa ra trên một diện tiếp xúc tương đối lớn của đầu máy.
Chính đặc điểm phổ rộng làm nên tính cách của IPL. Vì phát nhiều bước sóng, IPL có thể chạm tới hơn một loại đích trong cùng một lần chiếu, chẳng hạn vừa tác động lên sắc tố nông vừa tác động lên mạch máu nhỏ. Đổi lại, năng lượng được chia đều trên cả dải nên độ chọn lọc cho từng đích không sắc bén bằng một chùm sáng đơn. Có thể hình dung IPL như một luồng sáng đa năng, xử lý được nhiều việc ở mức bề mặt, thay vì một mũi khoan tinh chỉnh cho đúng một điểm.
Cần nói rõ ngay từ đầu: IPL không phải là laser. Đây là điểm nền tảng để hiểu tất cả những khác biệt còn lại về chỉ định, kỳ vọng và độ an toàn giữa hai công nghệ.
IPL khác laser thế nào? Dải rộng và bước sóng đơn
Khác biệt cốt lõi nằm ở bản chất ánh sáng. Laser phát một bước sóng đơn, các tia cùng pha và song song, tạo thành một chùm sáng rất tập trung, đi sâu và chọn lọc theo đúng con số bước sóng đó. IPL thì ngược lại, phát một dải nhiều bước sóng, ánh sáng phân kỳ và trải trên diện rộng. Vì thế, laser thường chuyên biệt và mạnh cho một đích cụ thể như sắc tố ở lớp sâu hay một loại mạch máu nhất định, còn IPL bao quát nhiều vấn đề nông cùng lúc nhưng nhẹ và dàn trải hơn.
Sự khác biệt này không nói công nghệ nào hơn công nghệ nào, mà nói mỗi loại hợp với việc gì. Bảng dưới đây tóm tắt những điểm phân biệt chính giúp hình dung nhanh.
IPL (ánh sáng xung cường độ cao): Dải bước sóng rộng, đa hướng, không cùng pha
Laser: Một bước sóng đơn, cùng pha, định hướng
IPL (ánh sáng xung cường độ cao): Nhắm nhiều đích nông cùng lúc, ít sắc bén
Laser: Chuyên biệt cho một đích, chọn lọc cao
IPL (ánh sáng xung cường độ cao): Chủ yếu bề mặt, lớp nông
Laser: Có thể nhắm từ nông tới sâu tùy loại
IPL (ánh sáng xung cường độ cao): Đốm nâu nông, giãn mạch nhỏ, đỏ ửng, đều màu
Laser: Sắc tố sâu, mạch máu chọn lọc, tái tạo bề mặt
Với các mục tiêu trẻ hóa nhẹ nhàng, ít thời gian nghỉ, IPL là một trong nhiều lựa chọn được cân nhắc, như trình bày trong bài trẻ hóa không xâm lấn giờ nghỉ trưa tại Thủ Dầu Một.
Vai trò bộ lọc và quang nhiệt chọn lọc: IPL nhắm đúng đích ra sao?
Nếu IPL phát cả một dải rộng, làm sao nó nhắm được vào đúng thứ cần xử lý mà không đốt bừa lên da? Câu trả lời nằm ở hai nguyên lý phối hợp: bộ lọc và quang nhiệt chọn lọc.
Bộ lọc, hay còn gọi là cutoff filter, là một tấm lọc đặt ở đầu phát để chặn các bước sóng ngắn hơn một ngưỡng nhất định, chỉ cho phần dải phù hợp đi qua. Bằng cách đổi bộ lọc, bác sĩ định hình lại luồng sáng cho từng mục tiêu và từng nền da. Muốn nhắm sắc tố nông và mạch máu nhỏ, người ta chọn bộ lọc mở hơn về phía bước sóng ngắn nơi melanin và hemoglobin hấp thụ mạnh. Với người có nền da sẫm hơn, bác sĩ thường chọn bộ lọc cắt cao hơn để bớt phần ánh sáng bị melanin ở lớp thượng bì hấp thụ, nhờ đó giảm nguy cơ tổn thương nền da.
Nguyên lý thứ hai là quang nhiệt chọn lọc. Ý tưởng cốt lõi: mỗi cấu trúc trong da hấp thụ ánh sáng theo cách riêng, và các phân tử hấp thụ mạnh nhất được gọi là chromophore. Trong da có ba chromophore chính là melanin (sắc tố), hemoglobin (trong hồng cầu, quyết định màu của mạch máu) và nước. Khi chọn khoảng bước sóng mà đúng chromophore đích hấp thụ mạnh, cộng với xung ánh sáng đủ ngắn, nhiệt sinh ra sẽ tập trung ở đích và kịp tản đi trước khi lan sang mô lành xung quanh. Nhờ vậy, IPL có thể làm nóng chọn lọc đốm nâu hay mạch máu giãn trong khi hạn chế ảnh hưởng lên phần da bình thường.
Hiểu hai nguyên lý này giải thích vì sao IPL không phải một chiếc máy chỉnh sẵn dùng cho ai cũng như ai. Việc chọn bộ lọc, mức năng lượng, độ dài xung phải khớp với nền da và vấn đề cụ thể, và đó là phần việc chuyên môn đòi hỏi bác sĩ đánh giá trước.

Vì sao IPL hợp vấn đề bề mặt hơn nếp nhăn sâu?
Điểm mạnh của IPL nằm ở lớp nông. Đốm nâu do nắng nằm ở thượng bì, các mao mạch giãn gây ửng đỏ nằm khá nông dưới da, và cả hai đều có chromophore hấp thụ tốt trong dải mà IPL cung cấp. Vì thế IPL cải thiện độ đều màu, làm mờ đốm sắc tố nông và giảm ửng đỏ nhẹ khá hợp lý, lại thường ít thời gian nghỉ nên nhiều người chọn cho mục tiêu duy trì vẻ tươi tắn.
Ngược lại, nếp nhăn sâu và tình trạng chảy xệ là câu chuyện của lớp sâu hơn: sự suy giảm và tái tổ chức collagen ở trung bì, cùng thay đổi của mô nâng đỡ. Muốn tác động vào đó cần năng lượng đi sâu và tập trung để kích thích tái tạo, điều mà một luồng sáng phổ rộng, dàn trải và nông như IPL không làm mạnh được. Đây là lý do IPL không nên được kỳ vọng thay thế cho các phương pháp chuyên về làm đầy, nâng đỡ hay kích thích collagen sâu.
Nói cách khác, IPL trả lời tốt cho câu hỏi màu sắc và độ đều của bề mặt da, nhưng không phải là công cụ chính cho cấu trúc và độ săn chắc. Đặt đúng vai trò của nó trong một lộ trình sẽ tránh thất vọng, như cách tiếp cận cá nhân hóa được mô tả trong bài quy trình tư vấn lộ trình trẻ hóa da cá nhân hóa.
IPL trẻ hóa da: cải thiện gì và giới hạn ở đâu?
Trong trẻ hóa, giá trị của IPL chủ yếu ở việc làm da trông đều màu và sáng hơn. Khi những đốm nâu nông mờ đi, những vùng ửng đỏ dịu lại và tổng thể bề mặt bớt lốm đốm, gương mặt thường trông tươi và trẻ hơn dù chưa động đến nếp nhăn. Đây là kiểu cải thiện nhẹ nhàng, tích lũy dần qua các buổi, phù hợp với người muốn chăm sóc duy trì mà không muốn nghỉ dưỡng dài.
Tuy vậy, cần đặt kỳ vọng đúng chỗ. IPL không xóa nếp nhăn sâu, không nâng phần da đã chùng và không thay thế những phương pháp tác động vào cấu trúc. Với nhiều người, IPL đóng vai một mảnh ghép trong bức tranh lớn hơn, có thể phối hợp cùng chăm sóc tại nhà, chống nắng và các phương pháp khác khi cần. Kết quả cụ thể tùy nền da, mức độ tổn thương sắc tố hay mạch máu ban đầu và mức độ tuân thủ chăm sóc, nên hai người làm cùng một liệu trình vẫn có thể cải thiện khác nhau.
IPL trị đỏ mặt, giãn mạch: rosacea hay nguyên nhân khác?
Một trong những ứng dụng được biết đến của IPL là hỗ trợ giảm ửng đỏ do các mạch máu nhỏ giãn ở bề mặt da. Hemoglobin trong những mạch này hấp thụ ánh sáng trong dải mà IPL cung cấp, nhờ đó phần mạch giãn được làm nóng chọn lọc và mờ dần, giúp da bớt đỏ và đều màu hơn. Với những người có nền đỏ và mao mạch giãn thấy rõ, IPL có thể là một lựa chọn được cân nhắc sau khi khám.
Nhưng đỏ mặt là một triệu chứng, không phải một chẩn đoán. Cùng biểu hiện đỏ, nguyên nhân có thể rất khác nhau: rosacea, tình trạng viêm mạn với đỏ nền và giãn mạch, đôi khi kèm sẩn mủ; giãn mạch đơn thuần do nắng, tuổi tác hay cơ địa; đỏ và mỏng da sau lạm dụng corticoid bôi; viêm da tiếp xúc hay viêm da quanh miệng; và một số bệnh lý khác cần loại trừ. Mỗi nguyên nhân có hướng xử trí riêng, và IPL chỉ phù hợp với một phần trong số đó.
Ngay trong rosacea, IPL thường được cân nhắc cho nhóm biểu hiện đỏ nền và giãn mạch, trong khi nhóm có nhiều sẩn mủ lại cần điều trị nội khoa trước. Nếu đỏ mặt thực chất là viêm da đang hoạt động hay hậu quả của corticoid, chiếu ánh sáng khi chưa kiểm soát viêm có thể khiến tình trạng khó lường hơn. Vì vậy nguyên tắc bắt buộc là khám xác định nguyên nhân trước, không tự làm IPL khi chưa rõ mình đỏ vì điều gì. Việc phân biệt các nguyên nhân đỏ quanh vùng mũi miệng được bàn kỹ trong bài ban đỏ quanh mũi miệng: mụn, rosacea hay viêm da quanh miệng.
Phân loại da Fitzpatrick: vì sao da sẫm màu cần thận trọng?
Phân loại da Fitzpatrick là cách xếp nền da theo màu và phản ứng với nắng, từ da rất sáng dễ bỏng nắng (type I) tới da rất sẫm (type VI). Với các thủ thuật ánh sáng, phân loại này rất quan trọng vì nó phản ánh lượng melanin sẵn có ở lớp thượng bì, và melanin lại chính là một chromophore hấp thụ ánh sáng của IPL.
Vấn đề nằm ở chỗ cạnh tranh hấp thụ. Ở nền da sẫm màu, melanin phân bố nhiều trong thượng bì sẽ hút bớt ánh sáng lẽ ra dành cho đích, khiến nền da nóng lên ngoài ý muốn. Hệ quả có thể là bỏng, rộp, và sau đó là tăng sắc tố sau viêm khiến vùng da điều trị sạm hơn thay vì sáng lên, đôi khi kèm giảm sắc tố loang lổ. Đây là lý do da người Việt, vốn phần lớn thuộc nhóm trung bình tới sẫm, cần được đánh giá kỹ trước khi làm IPL.
Đặc điểm: Ít melanin, dễ bỏng nắng, sắc tố và mạch dễ thấy
Cân nhắc khi làm IPL: Nhìn chung dung nạp tốt hơn, vẫn cần đúng thông số
Đặc điểm: Melanin trung bình, phổ biến ở người Việt
Cân nhắc khi làm IPL: Cần chọn bộ lọc và mức năng lượng phù hợp, thử vùng nhỏ
Đặc điểm: Nhiều melanin thượng bì, cạnh tranh hấp thụ cao
Cân nhắc khi làm IPL: Nguy cơ bỏng và rối loạn sắc tố cao hơn, cần rất thận trọng hoặc cân nhắc phương pháp khác
Bảng trên chỉ mang tính khái quát; nền da thực tế cần bác sĩ đánh giá trực tiếp, kết hợp tiền sử rám nắng, tình trạng đang có và phản ứng qua vùng thử. Da sẫm màu không đồng nghĩa với chống chỉ định tuyệt đối, nhưng đòi hỏi thông số thận trọng hơn và đôi khi một hướng đi khác an toàn hơn.

Số buổi, duy trì và phân biệt IPL với laser mạch máu, laser sắc tố
IPL không phải một lần là xong. Vì cải thiện diễn ra dần và ở mức bề mặt, thường cần một loạt vài buổi cách nhau vài tuần để đích sắc tố hay mạch máu đáp ứng và da hồi phục giữa các lần. Sau khi đạt mức mong muốn, nhiều người vẫn cần các buổi duy trì thưa hơn, bởi nắng, thời gian và cơ địa có thể làm đốm nâu hay mạch giãn xuất hiện trở lại. Chống nắng nghiêm túc giữa và sau liệu trình là phần không thể tách rời để giữ kết quả và giảm nguy cơ tăng sắc tố.
Cũng cần phân biệt IPL với các laser chuyên biệt mà đôi khi bác sĩ chọn thay vì IPL. Laser mạch máu, chẳng hạn nhóm phát bước sóng nhắm chọn lọc vào hemoglobin, thường xử lý mạch máu rõ, sâu hay dai dẳng hơn khả năng của IPL. Laser sắc tố, như nhóm xung cực ngắn nhắm vào melanin, lại chuyên cho các tổn thương sắc tố sâu hoặc đậm mà ánh sáng phổ rộng khó với tới. Nói ngắn gọn: IPL là công cụ phổ rộng, đa đích, thiên về bề mặt; các laser kể trên là công cụ đơn đích, chọn lọc, có thể tác động sâu và mạnh hơn cho đúng loại tổn thương của chúng.
Vì vậy, câu hỏi nên đặt ra không phải IPL hay laser cái nào hơn, mà vấn đề da của mình thuộc loại nào và nằm ở độ sâu nào. Đó là lý do một buổi khám và soi da trước điều trị có giá trị hơn việc chọn máy theo lời quảng cáo.
Ai phù hợp và lưu ý an toàn khi làm IPL
IPL phù hợp hơn với người có vấn đề ở bề mặt như đốm nâu nông, ửng đỏ nhẹ, mao mạch giãn nhỏ và muốn cải thiện độ đều màu với ít thời gian nghỉ. Ngược lại, người đang có viêm da hoạt động, đang rám nắng đậm, nền da rất sẫm màu, hay đang dùng một số thuốc nhạy cảm ánh sáng cần được cân nhắc kỹ và đôi khi nên hoãn hoặc chọn hướng khác. Phụ nữ mang thai và một số tình trạng đặc biệt cũng cần trao đổi rõ với bác sĩ.
- Khám xác định nguyên nhân trước: nhất là với đỏ mặt và sắc tố, để chọn đúng công nghệ và loại trừ bệnh lý cần điều trị.
- Đánh giá nền da theo Fitzpatrick: da càng sẫm càng cần thông số thận trọng và có thể thử vùng nhỏ trước.
- Chống nắng nghiêm túc: trước và sau điều trị, giúp giảm nguy cơ tăng sắc tố và giữ kết quả.
- Cần một loạt buổi và duy trì: IPL cải thiện dần, kết quả tùy tình trạng da và mức độ tuân thủ.
- Chọn cơ sở có bác sĩ chuyên khoa: để cài đặt bộ lọc, năng lượng, độ dài xung phù hợp và xử trí nếu có phản ứng.
Những hiểu lầm thường gặp về IPL
- Nghĩ IPL và laser là một: đây là hai loại ánh sáng khác nhau về bản chất, dẫn tới chỉ định và độ sâu tác động khác nhau.
- Cho rằng IPL xóa được nếp nhăn sâu, nâng cơ: IPL mạnh ở màu sắc bề mặt, không thay thế phương pháp tác động cấu trúc.
- Bỏ khám nguyên nhân đỏ mặt: đỏ mặt có thể do rosacea, viêm da hay corticoid cần điều trị trước khi tính tới ánh sáng.
- Tin da nào cũng làm IPL như nhau: nền da sẫm màu có nguy cơ bỏng và rối loạn sắc tố cao hơn, cần thận trọng riêng.
- Kỳ vọng trắng sáng ngay sau một buổi: IPL cải thiện dần qua nhiều buổi và phụ thuộc chống nắng, kiên trì.
Góc nhìn thực hành của bác sĩ
- IPL là công cụ hợp lý cho vấn đề bề mặt và duy trì độ đều màu, nhưng chỉ phát huy khi đúng chỉ định và đúng nền da.
- Với đỏ mặt, xác định rõ nguyên nhân trước giúp tránh chiếu ánh sáng lên một tình trạng viêm chưa được kiểm soát.
- Trên nền da người Việt, chọn bộ lọc và năng lượng thận trọng, thử vùng nhỏ khi cần, quan trọng hơn việc chạy theo kết quả trước mắt.
- Đặt IPL vào một lộ trình cá nhân hóa, phối hợp với chống nắng và các phương pháp khác, thường cho kết quả bền và tự nhiên hơn.
Khi nào nên đi khám da liễu?
Nên đi khám để được đánh giá nền da, xác định nguyên nhân và tư vấn công nghệ phù hợp thay vì tự chọn máy theo quảng cáo.
- Da ửng đỏ kéo dài, giãn mạch thấy rõ: cần phân biệt rosacea, viêm da hay nguyên nhân khác trước khi can thiệp.
- Đốm nâu, da không đều màu: cần soi và phân biệt loại sắc tố nông hay sâu để chọn đúng hướng.
- Muốn trẻ hóa nhưng chưa biết bắt đầu: nên được tư vấn lộ trình cá nhân hóa và đặt kỳ vọng đúng.
- Nền da sẫm màu, cơ địa dễ tăng sắc tố: cần kế hoạch và thông số riêng khi làm các thủ thuật ánh sáng.
- Đã làm ánh sáng nơi khác nhưng sạm hơn hoặc loang màu: cần được đánh giá lại để xử trí phù hợp.
Những câu hỏi phổ biến về IPL
1. IPL có phải là laser không?
2. IPL có trị được đỏ mặt không?
3. Vì sao da sẫm màu cần thận trọng khi làm IPL?
4. IPL cần làm bao nhiêu buổi và có phải duy trì không?
5. IPL có xóa được nếp nhăn sâu và da chảy xệ không?
6. IPL và laser nên chọn cái nào?
Tài liệu chuyên môn tham khảo
- Tổng quan nguyên lý ánh sáng xung cường độ cao (IPL), vai trò bộ lọc cắt và quang nhiệt chọn lọc trong da liễu thẩm mỹ.
- Tài liệu của Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) và các đồng thuận về thiết bị nguồn sáng, chromophore đích và lựa chọn theo phân loại da Fitzpatrick.
- Y văn về IPL trong xử lý tổn thương sắc tố nông và mạch máu bề mặt, bao gồm ứng dụng cho phân nhóm đỏ nền, giãn mạch của rosacea.
- Khuyến cáo phân biệt nguyên nhân đỏ mặt và đánh giá nguy cơ rối loạn sắc tố trên nền da sẫm màu trước khi can thiệp bằng ánh sáng.
IPL là công cụ hữu ích cho trẻ hóa bề mặt và hỗ trợ trị đỏ mặt, giãn mạch, nhưng chỉ phát huy khi đúng chỉ định, đúng nền da và sau khi phân biệt rõ nguyên nhân; nó khác laser ở bản chất ánh sáng và không thay thế các phương pháp tác động sâu. Kết quả tùy tình trạng da, cơ địa, mức độ và sự tuân thủ, thường cần một loạt buổi cùng chống nắng đầy đủ. Để được thăm khám, soi da và tư vấn công nghệ phù hợp, vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Da liễu Lan Ninh — 78 Ngô Quyền, Phường Thủ Dầu Một, TP. Hồ Chí Minh. Hotline: 0869 238 117.
Số lần xem: 61



